Geriatrik Rehabilitasyon (65+ Fizyoterapi)
Anneniz, babanız ya da siz — 65 yaş üstünde denge, güç ve bağımsız yaşam için güvenli ve nazik ilerleyen fizyoterapi programları.
Geriatrik Rehabilitasyon Nedir?
Geriatrik rehabilitasyon, yaşlanmayla birlikte gelen kas kaybı (sarkopeni), denge bozukluğu, eklem sertliği ve hareket korkusuna yönelik, ileri yaşa özel planlanmış fizyoterapi yaklaşımıdır. Amaç; düşmeleri önlemek, günlük işlerde (merdiven, yürüyüş, kalkma-oturma) bağımsızlığı korumak ve yaşam kalitesini yükseltmektir.
Yaş almış bireylerde 'egzersiz artık bana göre değil' düşüncesi sık karşılaştığım bir çekincedir — oysa doğru dozda egzersiz her yaşta planlanabilir. Seanslar nazik, güvenli ve kişinin temposuna saygılı ilerler; aile bilgilendirmesi sürecin parçasıdır.
Bu Durumlar Varsa Geriatrik Değerlendirme Önerilir
- Son dönemde bir veya daha fazla düşme ya da düşme korkusu
- Yürüme hızında yavaşlama, dengesizlik hissi
- Sandalyeden kalkmakta, merdiven çıkmakta zorlanma
- Ameliyat ya da hastane yatışı sonrası güç kaybı
- Osteoporoz (kemik erimesi) tanısı
- Hareketsizliğe bağlı eklem sertliği ve ağrılar
Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?
Değerlendirme
Şikayet, duruş ve hareket analizi
Kişisel Plan
Hedeflerinize özel program
Seanslar
Birebir, fizyoterapist eşliğinde
Ev Programı
Seansları destekleyen egzersizler
Takip
Düzenli ölçüm ve plan güncelleme
Program Hedefleri
- Düşme riskini azaltmaya yönelik denge ve güç çalışmaları
- Yürüme güvenliğinin desteklenmesi
- Günlük yaşamda bağımsızlığın korunmasına yönelik program
- Ağrı yönetimi ve genel aktivite düzeyinin desteklenmesi
- Aileye yönelik ev güvenliği bilgilendirmesi
Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir; herhangi bir sonuç taahhüdü verilmez.
Seans Bilgileri
Seanslar 45 dakika, birebir ve kişinin temposuna göre planlanır. Rahat kıyafet ve kaymaz spor ayakkabı yeterlidir. Kullanılan ilaç listesi ve mevcut tanılar ilk değerlendirmede paylaşılmalıdır. Ulaşım güçlüğü olan hastalar için ev ziyareti seçeneğini sorabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Yaş kaç olursa olsun egzersiz güvenli mi?
Evet — program kişinin sağlık durumuna göre ayarlandığında egzersiz her yaşta güvenli ve faydalıdır. Kademeli ve kontrollü ilerleriz.
Annem/babam için ben randevu alabilir miyim?
Elbette. Ailelerin süreci başlatması çok yaygındır; ilk görüşmeye birlikte gelmeniz değerlendirme açısından da faydalı olur.
Evde fizyoterapi mümkün mü?
Kliniğe ulaşımı zor olan hastalar için uygunluk durumuna göre ev ziyareti planlanabilir. Lütfen iletişime geçin.
İlgili Programlar
Geriatrik Rehabilitasyon Hakkında Bilgi Alın
65 yaş üstü değerlendirme randevusu için iletişime geçebilirsiniz.
veya arayın: 0 (530) 420 36 62