Ortopedik Rehabilitasyon
Ameliyat sonrası süreçten spor yaralanmalarına; kas-iskelet sistemi problemlerinde güçlü, ağrısız ve güvenli harekete dönüş programları.
Ortopedik Rehabilitasyon Nedir?
Ortopedik rehabilitasyon; kırık, ameliyat, eklem ve yumuşak doku yaralanmaları sonrası hareket kabiliyetini, kas gücünü ve fonksiyonu yeniden kazandırmayı hedefleyen fizyoterapi sürecidir. Bel-boyun fıtıkları, menisküs ve ön çapraz bağ yaralanmaları, omuz sıkışması, protez ameliyatları (kalça/diz) ve kırık sonrası sertlikler en sık çalıştığım alanlardır.
Program; manuel terapi, hedefli egzersiz, elektroterapi ve hasta eğitiminin bilimsel bir kombinasyonudur. Amaç yalnızca ağrıyı geçirmek değil, yeniden yaralanmayı önleyecek güç ve hareket kalitesini kazandırmaktır.
Bu Durumlarda Ortopedik Rehabilitasyon Gerekir
- Diz, kalça, omuz ameliyatı (protez, menisküs, bağ tamiri) sonrası
- Kırık sonrası eklem sertliği ve kas zayıflığı
- Bel ve boyun fıtığına bağlı ağrı, uyuşma
- Omuz sıkışması, donuk omuz, tenisçi/golfçü dirseği
- Spor yaralanmaları ve tekrarlayan burkulmalar
- Kronik eklem ağrıları ve kireçlenme (artroz)
Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?
Değerlendirme
Şikayet, duruş ve hareket analizi
Kişisel Plan
Hedeflerinize özel program
Seanslar
Birebir, fizyoterapist eşliğinde
Ev Programı
Seansları destekleyen egzersizler
Takip
Düzenli ölçüm ve plan güncelleme
Program Hedefleri
- Ağrı yönetimi ve eklem hareket açıklığının geliştirilmesi
- Ameliyat sonrası dönemde kademeli ve güvenli ilerleme
- Kas gücü ve dayanıklılığın yeniden kazanılmasına yönelik çalışma
- Spora ve iş yaşamına dönüş sürecinin planlanması
- Yeniden yaralanma riskini azaltmaya yönelik egzersizler
Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir; herhangi bir sonuç taahhüdü verilmez.
Seans Bilgileri
Seanslar 45–60 dakika sürer ve birebirdir. Ameliyat raporu, MR/röntgen sonuçları ve hekim önerilerinizi ilk seansa getirmeniz programın doğru planlanması için önemlidir.
Sık Sorulan Sorular
Ameliyattan ne kadar sonra rehabilitasyona başlamalıyım?
Cerrahınızın onayıyla mümkün olan en erken dönemde. Erken ve doğru rehabilitasyon, toparlanma süresini belirgin şekilde kısaltır.
Fıtık için ameliyatsız tedavi mümkün mü?
Fıtıkların büyük bölümü egzersiz, manuel terapi ve yaşam düzenlemeleriyle ameliyatsız yönetilebilir. Değerlendirme sonrası size uygun yolu birlikte planlarız.
Seanslar ağrılı olur mu?
Tedavi ağrı sınırları içinde ilerler; 'ağrıya rağmen zorlama' yaklaşımı uygulamıyorum. Kontrollü ve kademeli yüklenme esastır.
İlgili Programlar
Ortopedik Rehabilitasyon Hakkında Bilgi Alın
Değerlendirme randevusu için iletişim kanallarımızı kullanabilirsiniz.
veya arayın: 0 (530) 420 36 62