Tedavi masasında sırt bölgesine klinik masaj uygulaması

Ana Sayfa › Programlar › Egzersiz & Uygulamalar

Klinik Masaj (Medikal Masaj)

SPA masajı değil, klinik masaj: kas spazmı, ağrı ve dolaşım problemlerine yönelik, fizyoterapist elinden rehabilitasyon odaklı uygulama.

Randevu Talebi Oluştur WhatsApp ile İletişim

Klinik Masaj Nedir?

Klinik (medikal) masaj; ağrı, kas spazmı, dolaşım yetersizliği ve doku sertliklerine yönelik, tedavi hedefiyle uygulanan masaj teknikleridir. Rahatlama amaçlı SPA masajından farkı; uygulamanın bir değerlendirmeye dayanması, problemli dokuya spesifik tekniklerle (derin doku, tetik nokta, miyofasyal gevşetme) odaklanması ve tedavi planınızın bir parçası olmasıdır.

Klinik masaj çoğu zaman tek başına değil; manuel terapi, egzersiz ve diğer uygulamalarla birlikte, tedavinizin destekleyici bir bileşeni olarak kullanılır.

Klinik Masaj Şu Durumlarda Faydalıdır

Kronik kas gerginliği ve spazmlar (boyun-omuz-sırt)
Stres kaynaklı gerilim ve buna bağlı baş ağrıları
Yoğun antrenman sonrası kas yorgunluğu
Duruş bozukluğuna bağlı kas dengesizlikleri
Dolaşım problemleri ve ödem eğilimi
Fibromiyaljide ağrı yönetimine destek

Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?

Değerlendirme

Şikayet, duruş ve hareket analizi

Kişisel Plan

Hedeflerinize özel program

Seanslar

Birebir, fizyoterapist eşliğinde

Ev Programı

Seansları destekleyen egzersizler

Takip

Düzenli ölçüm ve plan güncelleme

Program Hedefleri

Kas spazmı ve gerginliğin azaltılmasına yönelik uygulama
Ağrı yönetimi ve hareket rahatlığının desteklenmesi
Dolaşımın desteklenmesine yönelik teknikler
Gevşeme ve uyku kalitesine katkı hedefi
Rehabilitasyon programını tamamlayıcı nitelik

Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir; herhangi bir sonuç taahhüdü verilmez.

Seans Bilgileri

Seanslar hedef bölgeye göre 30–50 dakikadır. Uygulama öncesi kısa değerlendirme yapılır; masaj derinliği kişiye göre ayarlanır. Rahat kıyafetle gelmeniz yeterlidir.

Sık Sorulan Sorular

Klinik masaj ile normal masaj arasındaki fark nedir?

Klinik masaj değerlendirmeye dayalıdır, belirli bir soruna odaklanır ve fizyoterapist tarafından tedavi hedefiyle uygulanır. Amaç keyif değil — keyifli de olsa — iyileşmedir.

Derin doku masajı acı verir mi?

'İyi gelen hassasiyet' sınırında çalışılır; dayanılmaz ağrı hedeflenmez. Geri bildiriminizle basınç sürekli ayarlanır.

Ne sıklıkla masaj almalıyım?

İhtiyaca göre değişir: yoğun dönemde haftalık, koruma amaçlı 2-4 haftada bir yaygın bir düzendir. Değerlendirmede birlikte planlarız.