Tedavi masasında sırt bölgesine omurga mobilizasyonu uygulaması

Ana Sayfa › Programlar › Egzersiz & Uygulamalar

Manuel Terapi: Manipülasyon & Mobilizasyon

Eklem ve yumuşak doku problemlerinde, elle uygulanan bilimsel tekniklerle ağrıyı azaltın, hareketi geri kazanın.

Randevu Talebi Oluştur WhatsApp ile İletişim

Manuel Terapi Nedir?

Manuel terapi; eklemler, kaslar ve bağ dokusu üzerinde fizyoterapistin elleriyle uyguladığı özel değerlendirme ve tedavi tekniklerinin bütünüdür. İki temel yaklaşımı vardır: Mobilizasyon — eklemin ritmik, kontrollü ve nazik hareketlerle açılması; Manipülasyon — kısa, hızlı ve güvenli itme tekniği (bazen 'klik' sesi duyulur).

Manuel terapi tek başına bir 'çıtlatma' işlemi değildir: detaylı değerlendirme sonrası hangi ekleme, hangi teknikle, ne dozda uygulanacağı bilimsel kriterlere göre belirlenir ve mutlaka egzersizle desteklenir. Böylece rahatlama kalıcı hale gelir.

Manuel Terapi Şu Şikayetlerde Etkilidir

Mekanik bel ve boyun ağrıları, tutulmalar
Eklem hareket kısıtlılıkları
Gerilim tipi baş ağrıları ve boyun kaynaklı baş ağrısı
Omuz, dirsek, el bileği problemleri
Sırt ağrıları ve kaburga eklemi tutulmaları
Kas spazmı ve tetik noktalar

Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?

Değerlendirme

Şikayet, duruş ve hareket analizi

Kişisel Plan

Hedeflerinize özel program

Seanslar

Birebir, fizyoterapist eşliğinde

Ev Programı

Seansları destekleyen egzersizler

Takip

Düzenli ölçüm ve plan güncelleme

Program Hedefleri

Ağrı yönetimine yönelik elle uygulanan teknikler
Eklem hareket açıklığının değerlendirilmesi ve desteklenmesi
Kas gerginliğinin azaltılmasına yönelik uygulamalar
İlaç ve girişim içermeyen bir uygulama seçeneği
Egzersiz programıyla birlikte planlanan süreç

Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir; herhangi bir sonuç taahhüdü verilmez.

Seans Bilgileri

Seanslar 45 dakikadır; değerlendirme + manuel uygulama + tamamlayıcı egzersizden oluşur. Rahat kıyafet önerilir. Uygulama öncesi sağlık öykünüz detaylıca alınır — güvenlik her zaman önceliktir.

Sık Sorulan Sorular

Manipülasyon ('çıtlatma') güvenli mi?

Doğru değerlendirme yapılmış uygun hastada, eğitimli bir fizyoterapist tarafından uygulandığında güvenlidir. Uygulama öncesi güvenlik testleri yapılır; size uygun değilse alternatif teknikler kullanılır.

Kaç seansta rahatlama hissederim?

Mekanik ağrıların çoğunda ilk seanslardan itibaren rahatlama hissedilir; kalıcılık için genellikle egzersizle desteklenen kısa bir program planlanır.

Manuel terapi masajdan farklı mı?

Evet — masaj yumuşak dokuya yönelik genel bir uygulamayken, manuel terapi eklem ve doku mekaniğini hedefleyen, tanıya dayalı spesifik tekniklerdir.