Tedavi masasında sırt bölgesine klinik masaj uygulaması
Ana SayfaProgramlar › Egzersiz & Uygulamalar

Klinik Masaj (Medikal Masaj)

Kas spazmı, ağrı ve dolaşım problemlerine yönelik, fizyoterapist tarafından rehabilitasyon hedefiyle uygulanan klinik masaj.

Klinik Masaj Nedir?

Klinik (medikal) masaj; ağrı, kas spazmı, dolaşım yetersizliği ve doku sertliklerine yönelik, rehabilitasyon hedefiyle uygulanan masaj teknikleridir. Uygulama bir değerlendirmeye dayanır; problemli dokuya yönelik tekniklerle (derin doku, tetik nokta, miyofasyal gevşetme) çalışılır ve rehabilitasyon planınızın bir parçası olarak planlanır.

Klinik masaj çoğu zaman tek başına değil; manuel terapi, egzersiz ve diğer uygulamalarla birlikte, tedavinizin destekleyici bir bileşeni olarak kullanılır.

Klinik Masaj Şu Durumlarda Faydalıdır

  • Kronik kas gerginliği ve spazmlar (boyun-omuz-sırt)
  • Stres kaynaklı gerilim ve buna bağlı baş ağrıları
  • Yoğun antrenman sonrası kas yorgunluğu
  • Duruş bozukluğuna bağlı kas dengesizlikleri
  • Dolaşım problemleri ve ödem eğilimi
  • Fibromiyaljide ağrı yönetimine destek

Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?

1

Değerlendirme

Şikayet, duruş ve hareket analizi

2

Kişisel Plan

Hedeflerinize özel program

3

Seanslar

Birebir, fizyoterapist eşliğinde

4

Ev Programı

Seansları destekleyen egzersizler

5

Takip

Düzenli ölçüm ve plan güncelleme

Program Hedefleri

  • Kas spazmı ve gerginliğin azaltılmasına yönelik uygulama
  • Ağrı yönetimi ve hareket rahatlığının desteklenmesi
  • Dolaşımın desteklenmesine yönelik teknikler
  • Gevşeme ve uyku kalitesine katkı hedefi
  • Rehabilitasyon programını tamamlayıcı nitelik

Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir; herhangi bir sonuç taahhüdü verilmez.

Seans Bilgileri

Seanslar hedef bölgeye göre 30–50 dakikadır. Uygulama öncesi kısa değerlendirme yapılır; masaj derinliği kişiye göre ayarlanır. Rahat kıyafetle gelmeniz yeterlidir.

Sık Sorulan Sorular

Klinik masaj nasıl planlanır?

Klinik masaj değerlendirmeye dayalıdır, belirli bir soruna odaklanır ve fizyoterapist tarafından rehabilitasyon hedefiyle uygulanır. Süresi, bölgesi ve tekniği bu hedefe göre belirlenir.

Derin doku masajı acı verir mi?

'İyi gelen hassasiyet' sınırında çalışılır; dayanılmaz ağrı hedeflenmez. Geri bildiriminizle basınç sürekli ayarlanır.

Ne sıklıkla masaj almalıyım?

İhtiyaca göre değişir: yoğun dönemde haftalık, koruma amaçlı 2-4 haftada bir yaygın bir düzendir. Değerlendirmede birlikte planlarız.

İlgili Programlar

Klinik Masaj Hakkında Bilgi Alın

Seans planlaması için randevu talebi oluşturabilirsiniz.

veya arayın: 0 (530) 420 36 62