Romatolojik Rehabilitasyon
Ankilozan spondilit, romatoid artrit, fibromiyalji... Romatizmal hastalıklarda ağrıyı azaltmayı ve hareketi korumayı hedefleyen düzenli egzersiz programları.
Romatolojik Rehabilitasyon Nedir?
Romatizmal hastalıklar eklemleri, omurgayı ve yumuşak dokuları etkileyen kronik iltihaplı durumlardır. Romatolojik rehabilitasyon; bu hastalıklarda ağrıyı azaltmayı, eklem hareketlerini ve duruşu korumayı, alevlenme dönemlerini doğru yönetmeyi hedefler. Tıbbi tedavinizin (romatoloji takibinizin) yerine geçmez — onu tamamlayacak biçimde planlanır.
Özellikle ankilozan spondilitte düzenli egzersiz programın temel taşıdır: omurga esnekliğini ve göğüs kafesi hareketliliğini korumak, uzun vadede duruş bozulmasını önlemede yaygın olarak başvurulan yoldur. Fibromiyaljide ise kademeli egzersiz, ağrı döngüsünü kırmada başvurulan yaklaşımlardan biridir.
Bu Tanılarda Rehabilitasyon Uygulanır
- Ankilozan spondilit (AS) ve aksiyel spondiloartrit
- Romatoid artrit (RA)
- Fibromiyalji sendromu
- Sjögren, lupus gibi bağ dokusu hastalıklarında hareket desteği
- Sabah tutukluğu ve kronik yaygın ağrı şikayetleri
Rehabilitasyon Süreci Nasıl İlerler?
Değerlendirme
Şikayet, duruş ve hareket analizi
Kişisel Plan
Hedeflerinize özel program
Seanslar
Birebir, fizyoterapist eşliğinde
Ev Programı
Seansları destekleyen egzersizler
Takip
Düzenli ölçüm ve plan güncelleme
Program Hedefleri
- Ağrı ve sabah tutukluğunun yönetimine yönelik çalışma
- Omurga ve eklem esnekliğinin korunmasının hedeflenmesi
- Duruş değişikliklerinin izlenmesi ve egzersizle desteklenmesi
- Yorgunluk yönetimi ve aktivite planlaması
- Alevlenme dönemlerinde güvenli hareket stratejileri
Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir; herhangi bir sonuç taahhüdü verilmez.
Seans Bilgileri
Seanslar 45–60 dakikadır; hastalık aktivitenize göre yoğunluk ayarlanır. Romatoloji raporunuz ve kullandığınız ilaçların listesi ilk değerlendirmede önemlidir. Alevlenme döneminde program nazikçe uyarlanır, durdurulmaz.
Sık Sorulan Sorular
Romatizmal hastalıkta egzersiz zararlı olmaz mı?
Tam tersine — doğru planlanmış egzersiz, romatizmal hastalıklarda tedavi planının bir bileşenidir. Önemli olan hastalık aktivitenize uygun doz ve türün seçilmesidir.
Ankilozan spondilitte egzersiz neden bu kadar önemli?
AS omurgada sertleşmeye ilerleyebilen bir hastalıktır; düzenli hareket ve duruş egzersizleri esnekliği koruyarak uzun vadeli kısıtlılığı önlemenin yaygın olarak başvurulan yoludur.
İlaçlarımı bırakabilir miyim?
Hayır — rehabilitasyon ilaç tedavinizin alternatifi değil tamamlayıcısıdır. İlaç kararları her zaman romatoloğunuza aittir; biz hareket tarafını güçlendiririz.
İlgili Programlar
Romatolojik Rehabilitasyon Hakkında Bilgi Alın
Tanınıza uygun egzersiz programı için randevu talebi oluşturabilirsiniz.
veya arayın: 0 (530) 420 36 62